作者:心海一隅(爸妈进化论主笔)
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之前看过一个新闻,广东东莞一名12岁的男孩,因为跟妈妈发生争吵,情绪激动地把自己反锁在房间内。
然后男孩居然利用窗帘和床单,从自家12楼的窗户爬出来离家出走,但是因为窗帘和床单长度不够,男孩被困在10楼的空调外机上。
消防员赶到现场后,利用专业工具将男孩救了上来,然后将男孩带回消防站做心理疏导,而男孩全程低着头,不知道内心有没有后悔刚才的鲁莽行为。
按理说,12岁的孩子应该知道,从12层楼掉下来会是多么严重的后果,但是他却如此不管不顾,完全是极度生气下的冲动行为!
而在2020年的3月6日,安徽淮南某小区内,一名10岁男孩也是因为跟家人争吵,他居然直接爬到卧室窗户外,当时的情况十分危急。
恰巧两名警察路过,他们不顾自身安危爬到窗户外面,对男孩进行心理疏导,然后把男孩成功地救了回来。
两起类似的案例,两个差不多年龄的孩子,都是因为跟家人发生矛盾,并且都在生气的状态下,做出了不理智的行为,幸亏没有酿成悲剧。
但是却警醒父母,当孩子处于生气甚至是极度生气的状态时,父母更应该关注孩子的一举一动,防止孩子干傻事,造成无可挽回的后果。
近代文学家梁实秋说,血气沸腾之际,理智不太清醒,言行容易逾分,于人于己都不宜。
尤其是对于半大孩子来说,不仅容易产生愤怒的情绪,更容易在愤怒的状态下做出不理智的行为,父母的关注显得特别重要。
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孩子会愤怒到什么程度?
摔凳子、掀桌子、砸东西,在某档综艺节目中,一个约7、8岁的男孩志昕,一边大声哭喊一边跺脚发泄,拿到什么扔什么,碰到谁就打谁。
在被育儿师拉到小椅子上坐下后,志昕依然没有停止愤怒,而是把一旁的计时器摔了,然后起身把小椅子砸向了育儿师。
再一次被育儿师按到小椅子上后,志昕开始拽自己的头发,又脱下鞋子和袜子,光脚放在冰凉的地面上。
处于愤怒状态中的孩子,真的是毫无理智可言,他们的大脑已经处于失控状态,伤害别人和自己是非常可能发生的事情。
知乎答主“简单心理”讲过一个临床心理咨询案例,说有一个初一的学生,在班里偷别人的东西,老师要求全班同学互相揭发找出小偷。
这个学生说自己非常讨厌互相检举的氛围,甚至非常生气,是因为他觉得自己没有被尊重,班级对他来说没有任何意义和归属感。
孩子之所以产生愤怒生气的情绪,根据马斯洛提出的需求层次理论,很大程度上源于我们的需求没有被满足或者遭到了剥夺。
就像上述两个爬到窗户外的孩子,他们愤怒的根源都是跟父母发生了争吵,要么心里委屈无处发泄,要么伤心难过无法排解。
很多父母在孩子发泄愤怒的时候,要么像志昕的父母一样冷冰冰地看着孩子一言不发,要么离开孩子的视线,而这会让孩子更加愤怒。
其实,越是孩子愤怒到失去理智的时候,越是孩子需要父母的时候,这个时候父母一定不要推开孩子,而是更要向孩子敞开温暖的怀抱。
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孩子愤怒时,父母怎么办?
有心理学研究显示,3个月大的婴儿开始特别会哭闹,就代表孩子在婴儿时期已经有了愤怒的情绪,当然孩子越长大愤怒的可能性更会增加。
当父母知道孩子在愤怒的情况下,容易做出极端和危险的行为之后,需要采取积极有效的措施,平息孩子的愤怒,才会确保孩子的安全。
首先,给愤怒的孩子一个爱的抱抱。
有心理学研究表明,那些经常被触摸和被拥抱的孩子,他们的心理素质要比缺乏这些行动的孩子健康得多。
一句“如果你们爱我,就多多的抱抱我”的歌词,写出了孩子对父母温暖的怀抱的渴望,没有多愤怒的情绪是一个抱抱解决不了的,不行就来两个。
美国著名的心理学家赫洛德·傅斯博士说,在家庭中,每天的拥抱将能加强成员之间的关系,并且大大减少摩擦。
父母在觉察到孩子生气的时候,请立即给孩子一个大大的拥抱,会让孩子的情绪很快镇定下来,才有助于解决矛盾和纷争。
其次,倾听孩子的发泄,让孩子释放愤怒。
“给我闭嘴!再说一句就滚出去!”听到隔壁的王姐怒吼她上小学六年级的儿子乐乐的时候,我还是忍不住打开门,生怕王姐真的让乐乐滚出门。
原来乐乐因为王姐翻了他的日记本,跟王姐据理力争吵了起来,但是王姐看乐乐生气的样子,直接一句话让乐乐闭了嘴。
孩子受委屈或者难以接受某件事情的时候,产生愤怒的情绪是正常的,父母要允许孩子表达他们的愤怒,先认真听一听孩子发泄的话语。
哪怕孩子扔了或者砸了东西,父母都要淡定一些,要知道如果孩子的愤怒发泄不出去,积压在内心时间长了,肯定会伤害了自己。
第三,更加关注孩子的言行,确保孩子安全。
美国第三任总统托马斯·杰斐逊说,在你生气的时候,如果你要讲话,先从一数到十;假如你非常愤怒,那就先数到一百然后再讲话。
大人在愤怒生气的时候,都需要刻意转移才能控制住,孩子的心智发育不够成熟,肯定更容易因为冲动而做出不理智的行为。
父母要确保生气的孩子在自己的视线范围内,这样孩子在有异常举动时,才能第一时间发现并采取补救措施。
这个时候,父母一定要记住,孩子生气的时候父母不能跟着生气,因为比起发泄自己的愤怒,父母更应该关注的是孩子的状态。
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越是愤怒的孩子,更需要父母的爱
美国心理学者丹尼尔·西格尔在《全脑教养法》一书中提出,人的大脑分为左脑、右脑、上脑和下脑四个部分。
左脑和上脑控制人的思维能力、逻辑关系、自控力等高级活动,右脑和下脑控制人的行为、情绪、大运动等基础活动。
正是因为孩子的左脑和上脑发育成熟晚,导致孩子处理愤怒等情绪的能力发展不快,父母更需要给予孩子积极的引导。
演员黄磊前一段时间,就在微博记录小女儿多妹的一次愤怒,他写道:“妹妹非常生气地 大喊一声”,想必当时多妹的生气值非常高。
虽然多妹是因为家里人都有手机,就自己没有手机而愤怒,但是黄磊没有忽视多妹的愤怒,而是看到了并且平息她的愤怒情绪。
父母要懂得,孩子表达愤怒是他们的一种权利, 父母要及时疏解,而不是堵上孩子发泄情绪的出口,更要多加关注孩子的行为举止。
要知道,大部分时候,孩子表达愤怒就是为了获得父母的关注,确认父母始终爱他,那么孩子的愤怒自然而然会消解,成为更好的孩子。